생각파워모닝콜33일차

 

완벽한 존재가 되기를 기다렸다가 자신을 사랑하려 한다면 그것은 인생을 낭비하는 것일 뿐이다.

- 루이스 헤이

 

 

 

할 수 있거나 할 수 없는 것을 정하는 것은 우리의 능력 문제가 아니다.

 

그것은 스스로를 할 수 있는 사람이라고 믿는 우리의 신념에 달려있다.

 

바로 지금 이 순간, 여기에서 우리는 이미 완전한 존재이다.

 

우리는 누구나 존재 자체로도 소중하며 충분한 사랑을 받을 자격이 있는 사람들이다.

 

우주는 우리를 그렇게 특별하고 가치있게 창조했다.

 

우리는 이렇게 소중한 자기 자신을 충분히 사랑해주고 있는가?

 

많은 사람들이 자기 자신을 사랑하는 것에 미숙하다.

 

사랑이 부족하기 때문에 때로는 분노에 화가 나기도 하고,

 

두려움에 마음이 흔들리며,

 

관계속에서 상처를 받기도 한다.

 

자기 자신을 더 깊게 사랑하면 모든 문제는 해결될 수 있다.

 

매일 자신을 더 사랑하면 우리의 삶은 놀랄 만큼 나아질 것이다.

 

https://youtu.be/cumtavxFYzM

 

'나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.'

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑합니다.

 

 

 

운동편 #33

삼두-흉근-복근-둔근-유산소운동

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응용편

이런 몰골이란.....