생각파워_끈기프로젝트231 운동 100일 작년부터 동기부여 모닝콜을 시작해 4월 22일 100일을 완주하고, 바로 생각파워모닝콜과 운동을 시작해 어제 100일을 완성했다. 현재 아이들에게 음악줄넘기를 가르치고 있고, 결혼 전에 에어로빅과 바디빌딩 트레이너 경험이 있어서 고민을 잠시 했지만, 그러니 큰 부담도 없었고 살을 빼고 싶은 목적도 아닌 그냥 함께 챌린지 한다는 생각이었다. 에어로빅을 가르치던 시절, 회원들과 마라톤 대회 준비도 하고, 바디빌딩 대회 출전 경험도 있고, 생활스포츠지도사, 유소년스포츠지도사, 노인스포츠지도사, 걷기 지도자까지 여러 종목의 자격증도 취득했었다. 우연한 기회에 음악줄넘기를 시작해서 스포츠관련 공부도 다시 시작하고 곧 교원자격증도 취득 예정이다. 처음부터 운동챌린지를 시작했다면 지도도 할 수 있었을 텐데 아쉬움은 .. 2022. 8. 1. 새로운 시작 롱코비드 WHO세계보건기구에 의하면 코로나 19 감염 후 '다른 진단으로 설명할 수 없는 증상'의 후유증이 3개월 이내 발생하며, 최소 2개월 동안 지속되는 상태를 "롱코비드"라고 말합니다. 마음 치유 숏츠 영상을 보고 힘들어 할 누군가를 위해 응원해봅니다. 요즘 어때요? 괜찮은 거지요? 같이 해도 되지요? 이런 도움은 어때요? 잘 지내고 있어요? 오늘도 나는 행복한 하루를 시작한다. 오늘도 감사할 일들이 나에게로 오고 있다. 나의 삶은 축복받은 삶이다. 내 삶은 모든 면에서 넘치도록 풍요롭다. 나는 지금 너무 행복하고 감사하다. 나는 사랑받기 위해 태어났다. 나는 나의 넘치는 사랑을 남들에게 나눠준다. 나는 나 자신을 있는 그대로 사랑한다. 나는 특별하고 멋진 사람이다. 나는 나를 좋아한다. 나는 나를.. 2022. 8. 1. 생각파워모닝콜100일차 기적은 반드시 행동하는 자에게 찾아옵니다. - 켈리 켈리가 평소에 가장 중요하게 생각하는 말이다. 과거나 고민에 집착하여 정작 중요한 행동은 하지 못하는 사람들이 정말 많다. 긍정적인 마인드 파워와 확신을 가지고 목표를 향해 꾸준히 전진하고 있나요? 지금 당장 결단하고 반드시 행동으로 옮기면 분명 변화가 찾아온다. 나는 100일 전 끝기프로젝트 모닝콜에 참여하기로 결단하고 선언했다. 1일부터 행동으로 실천하기를 시작하고 100일째, 지금 어떤 변화가 찾아왔나? 본격적인 변화는 지금부터 시작이다. 성공자의 마인드를 마음에 깊이 새기는 0.1%에 속한 우리는 앞으로 더 큰 목표를 향해 도전하고 결단을 내리고 행동으로 옮길 수 있는 준비가 되어 있는 사람들이다. 될지 안될지 고민하지 말자. 1분 1초가 아까운.. 2022. 7. 31. 생각파워모닝콜99일차 당신의 핵심 가치가 명확해지면 의사결정 과정이 단순해지고 당신이 더욱 번창할 수 있는 비옥한 토양이 만들어집니다. - 켈리 핵심가치란 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준이 된다. 이것이 중요한 이유는 쉽게 변하지 않기 때문이다. 켈리는 내면 깊은 곳을 먼저 탐색하고 핵심가치를 정한 후 목표를 설정했다. '행복'과 '공헌'을 핵심가치로 삼고 많은 사람들에게 전파하고 있다. '행복'의 가치를 위해 켈리는 켈리를 포함한 많은 사람들을 행복하게 만들 다양한 방법을 고민한다. 그리고 켈리가 가진 성공 노하우를 세상에 전하고 사람들이 꿈을 이룰 수 있도록 돕고 있다. 핵심가치가 켈리의 모든 생각과 행동을 이끌어낸다. 핵심가치가 명확하면 더 혁신적인 방법으로 꾸준하게 목표를 향해 나갈 수 있다. 내면 깊.. 2022. 7. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 58 다음
